Dålig aptit, uppsvälld mage och lös avföring

Fråga

Jag har under en längre tid haft en del magproblem, de kommer i perioder men är som värst när jag är som mest hälsosam. Under den senaste månaden har min kost bestått av qinoa, råris, wokgrönsaker, fisk, kyckling, visst rött kött (ca 2 dagar i veckan), knäckebröd, keso, mjukost, havremjölk osv. Jag har undvikit mejeriprodukter och mat med mycket salt, socker och onyttigt fett. Jag dricker ca 2 koppar kaffe varje morgon, utan det får jag ej gå på toaletten. Jag dricker även mycket vatten och äter en hel del frukt. Jag tränar dessutom regelbundet, 2-3 gympapass i veckan och en timmes promenad 5 dagar i veckan. Mina symptom är att jag har dålig aptit, speciellt på morgonen och oftast om jag äter då så blir jag illamående under en längre tid. Efter bara ett par tuggor så känner jag mig mycket uppsvälld i magen (tarmarna känns som ballongdjur), men jag har mycket sällan gaser. Jag får gå på toaletten varje morgon efter koppen med kaffe, utan den dröjer det ofta tills dagen efter. Vanligtvis är avföringen mycket lös och nästan fluffig men med en hård propp innan. Jag blir tröttare av mina promenader som är en halvtimme på morgonen och en halvtimma på eftermiddagen, då jag även får dimmig syn efter ca 15 minuters promenad. När jag promenerar blir jag även ofta akut kissnödig trots att jag nyss varit och kissat.

Jag har en cysta på vänster njure som blivit tömd en gång men som nu kommit tillbaka. De har hittat ett par gallstenar men det jag bara känt besvär av en gång. Jag får ibland även mycket stark smärta precis nedanför bröstbenet och detta strålar ut mot skulderbladen och ryggen så pass att jag ibland inte vet om det gör ont i magen eller ryggen, det känns som knivar. Jag är mycket ofta trött, jag är blodgivare och får mina blodvärden kollade kontinuerligt och de är alltid mycket bra, likaså blodtryck. Jag är 175 cm lång och väger 66-69 kg. Mina magbesvär är näst intill obefintliga ju sämre mat jag äter, under de perioder som jag ätit mycket skräpmat är det minst symptom från min mage/tarm. Tyvärr har ingen läkare, som jag hittills varit hos, tagit mig på allvar. Sist jag var in var då de upptäckte gallstenarna och njurcystan. Under den perioden hade jag även en infektion i kroppen som de inte kunde hitta orsak till. Jag blev bara hemskickad och ombedd att komma igen om jag fick mycket ont.

S 25

Svar

Jag kan bara besvara den del av dina besvär som jag uppfattar har med magen eller tarmen att göra. Den övriga delen måste du diskutera med någon annan läkare. Din beskrivning ter sig för mig som IBS med uppblåsthet och avföringsproblem. Det du har märkt att "nyttig" mat försämrar, är vanligt. Framförallt blir många sämre av mer fibrer. Mitt förslag är att du försöker äta "nyttigt", men minskar på fiberinnehållet.