Problem med gaser

Fråga

Jag har IBS sedan ett par år tillbaka. Mitt huvudsymptom är uppsvälldhet och gaser. Vad finns det för mediciner mot just gaser? Hur förhindrar jag att gaser uppstår? Jag har uteslutit kost som kan framkalla gasbesvär, men dessa uppkommer ändå alltid efter att jag ätit. Jag har testats för laktos- och glutenintolerans, men bara via blodprov, dessa prov visade ingenting. Kan gaserna och kramperna ha samband med att jag ändå är laktos- eller glutenintolerant?

Magont 21

Svar

Den enda medicin mot gaser som finns är Minifom (dimetikon). Blodproverna för att undersöka om man är laktos- eller glutenintolerant är inte 100 %-igt säkra, men har en ganska hög säkerhet. Vill du utesluta laktosintolerans, kan du på prov undvika alla mjölkprodukter helt under en vecka. Beträffande gaser och svullnad vid IBS, så har mätningar visat att mängden gas inte är ökad. Däremot är fördelningen av gas annorlunda och tarmen mer känslig för utspändhet. En utspänd tarm krampar mer. Viktigast är att försöka undvika gasbildande föda och dryck, samt att eventuellt pröva ett minskat fiberintag, eftersom det ofta kan resultera i mer gas. Det kan också hjälpa att röra på sig.