- Smoothie eller milkshake
Pigga upp dig med en smoothie eller milkshake! En skummande, len och mjuk dryck är gott som energigivare framåt eftermiddagen. Kanske en bra hjälp för att man ska avstå från den där extra onödiga koppen kaffe.
- Läs hela receptet: Smoothie eller milkshake
- Romanesco - lättsmält kål med mild smak
Har du upptäckt den vackra kålen Romanesco, som är ganska ny på den svenska grönsaksfronten! Det är ett mellanting mellan blomkål och broccoli, som har en härligt mild och god smak. Känns inte alls lika svårsmält som andra kålgrönsaker.
- Läs hela receptet: Romanesco - lättsmält kål med mild smak
- Fruktig quinoasallad
Quinoa är en näringsrik ört som är både lättsmält och vänlig för magen. Den är rik på proteiner, mineraler och fibrer.
- Läs hela receptet: Fruktig quinoasallad
- Godmorgonbullar med fruktmüsli
Grädda morgonbullen medan du själv står i duschen! Så fort går det nämligen att göra detta bröd när man förberett degen kvällen innan och låtit det jäsa i kylen över natten. Lägg sedan till ett bra pålägg som färskost och kokt skinka eller en skiva...
- Läs hela receptet: Godmorgonbullar med fruktmüsli