Magskolan Printlogga

Räkor med kesoröra och melon

Räkor med kesoröra och melon passar utmärkt att servera ute i skuggan under heta sommardagar!
Lättlagad, sval och med en härlig kombination av räkornas sälta och melonens sötma är detta rätten för den perfekta sommarlunchen. Ett gott bröd till ger extra mättnad om det behövs.

Räkor med kesoröra och melon
4 portioner
ca 500 g färska eller frysta räkor
2 Galia- eller Cantaloupemelon
2 avocador
1 knippa rädisor
1 citron

Kesosallad:
1 burk (500 g) keso
1 dl matlagningsyoghurt
2-3 msk riven pepparrot
salt

Garnering:
färska örtkryddor, t ex oregano eller gräslök

1. Skala räkorna. Dela melonerna och ta bort kärnorna. Halvera och kärna ur avocadofrukterna. Skär dem i klyftor och pensla med lite pressad citron, så att de inte mörknar. Dela några av rädisorna och behåll resten hela. Skär citronen i klyftor.

2. Blanda keso med yoghurten. Smaksätt med pepparrot efter tycke och smak. Salta en aning.

3. Lägg alltsammans på tallrikar som bilden visar. Bjud med bröd.

Senast uppdaterad: 2009-12-22

Testa din mage

GerdQ är ett enkelt självtest. Du svarar på några frågor här på webbplatsen och får en sammanställning som du kan skriva ut och ta med till din läkare. Det hjälper läkaren att ställa rätt diagnos och följaktligen hitta rätt behandling.
Gör testet här

 
Lif

www.magskolan.nu | Copyright, Astra Zeneca AB